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烹制俄式色拉的方法
作者:罗炳侯    域外来源:本站原创    点击数:    更新时间:2007-8-26

 

  旅游与美食是一对双胞胎,相辅又相成。我好吃也好做,特上传几道本人亲自烹调的菜肴,请诸位网友共享(不过只能望梅止渴也,哈哈…)
  做俄式色拉的关键是“色拉酱”,现在超市都有卖,但价格较贵且不如自制的好吃,所以最好自己调制“色拉酱”,既经济又实惠。
色拉酱的调制:用一个鸡蛋黄(家庭用,一个蛋黄足矣!),存放在碗中,然后用色拉油(用普通调和油代替也可)一滴一滴慢慢注入蛋黄中,右手持筷用力匀速地按顺时针方向搅拌,注意!必须按一个方向搅拌,不能反方向搅,这样蛋黄就会慢慢发泡,引成奶油酱糊状,约注入三至四两油即成色拉酱。这里关键是要有耐心,慢慢加入油,用力搅拌,若油过快过多加入,蛋黄即会水化而失败。
  用料:马铃薯剝皮煮熟约1.5斤;午餐肉罐头一合;西式红肠一根(超市有卖);青碗豆3两用水煮熟;胡萝卜0.5斤用水煮熟;鸡蛋三个使其蛋黄与蛋白分离,其中一个蛋黄做色拉酱,另二个蛋黄加盐搅拌均匀蒸熟,三个蛋清也加盐搅拌均匀蒸熟;苹果和梨各一个削皮去蕊。以上马铃薯、红肠、午餐肉、胡萝卜、蛋黄和蛋白、苹果和梨分别切成丁(0.7公分左右)。
  以上切成丁的用料和青碗豆,放入一个消毒干净的大容器内,加入适量盐、味精和黑胡椒粉,上下左右颠簸搅拌均匀后,再加入调制好的色拉酱,搅拌均匀即成一份色香味美的俄式色拉。
注意!制成的“俄式色拉”,一定要立即放入冰葙保鲜,因为色拉富含高蛋白,若不放入冰葙极宜变质。色拉是冷菜,吃多少就从冰葙里取出食用即可。

 

 


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